Archives for Sundhed & Pleje

jul

Sådan løfter du julestemningen på arbejdspladsen

Julen er en dejlig tid. Det er her vi alle sidder hjemme i stuerne med vores kære, og hygger os med varme stunder i den kolde tid. Men når du ikke sidder hjemme i stuen, og er i gang med din faste arbejdsrutine, kan der godt falde lidt af den ellers så dejlige julestemning. Det ville derfor være ret essentielt at du som arbejdsgiver, og sørger for at der kommer en masse julestemning i virksomheden.

Vil du gerne løfte lidt smil, på læberne af dine medarbejdere – og skabe en virkelig god stemning her til juletid. Så får du her, nogle gode tips til hvordan du kan få indfriet dit mål.

 

Pynt op

Siger man jul, siger man også pynt. Hvis du gerne vil have julestemning i virksomheden, skal du først og fremmest få pyntet op. Sæt en masse guirlander og kravlenisser op. Du kan også sommetider lave en kravlenisse gemme leg, som udløser en præmie til den som finder kravlenissen først.

Køb julesweatere til alle

Er der noget der varmer mere end en dejlig julesweater. Den varmer ikke kun en uden på, også helt inde i kroppen kan det mærkes at man har en julesweater på. Det gør bare noget helt specielt, når ens sweater har en masse rensdyr på sig. Forstil dig at denne varme stemning opstod i virksomheden. Sørg derfor for at købe julesweater til hver af dine medarbejdere. Husk at forhøre dig om hvilken hver medarbejder vil have. Din medarbejdere skal have den de ønsker sig.

Ugentlig julekagedag

For at sætte prikken over i´et, laver du en ugentlig kagedag, hvor medarbejderne på skift tager en kage med, som i kan hygge med i frokostpausen. Hvis i er mange medarbejdere kan man være flere der tager med, og så laver til færre personer. Hvis det bliver en succes, er det selvfølgelig også værd at beholde fremadrettet.

I ønskes en rigtig god jul.

Read more

Kan jeres ansatte førstehjælp?

De fleste danskere gennemgår et førstehjælpskursus en eller to gange i løbet af deres liv. Alle som i dag tager kørekort skal igennem et obligatorisk førstehjælpskursus, inden de kan få lov til at tage kørekortet. Selvom så mange gennemgår et sådant kursus, så er det de færreste som holder det ved lige, så de fortsat kan huske det. Det er dog ikke godt nok, da 10 danskere hver dag falder om med hjertestop, og deres chancer for at overleve bliver langt større, hvis de modtager førstehjælp imens ambulancen er på vej.

Alle kan redde liv

Folk som er ude for at se en som falder om med hjertestop har ofte den helt forkerte opfattelse, at det er bedre at vente på ambulancen uden at gøre noget. Selvom man måske ikke er så stærk i førstehjælp, så kender de fleste jo til hjertemassage og mund til mund. Man kan nemlig ikke gøre situationen værre end den er i forvejen. Mange som modtager hjertemassage ender ofte med bøjede eller brækkede ribben, men til gengæld er der større chance for, at de overlever.

Hjertestarter på arbejdspladsen

Langt de fleste danskere bruger omkring 37 timer om ugen på deres arbejdsplads. Når man er så længe på arbejdet, så er der en stor risiko for, at det er på arbejdet, at man bliver udsat for hjertestop. Det er derfor vigtigt, at alle ens kollegaer er i stand til at kunne hjælpe en. Ved hjertestop er den bedste metode til genoplivning en hjertestarter. De hænger i forskellige foreninger og på forskellige arbejdspladser. Hvis i har en hjertestarter på arbejdspladsen, vil i ikke kun kunne redde jeres ansatte men også folk i nærheden.

Årligt førstehjælpskursus på arbejdspladsen

For at kunne sikre at jeres ansatte altid er parate, er det nødvendigt, at i minimum afholder et førstehjælpskursus en gang om året. Her kan samtlige ansatte få genopfrisket rutinen, så de er klar til at kunne hjælpe i alle situationer. Find jeres førstehjælpskursus her.

Read more
slow juicer

Mangler dine medarbejdere et boost?

Skal du have gang i din afdeling, eller går det bare lidt langsomt om morgen?

Dine medarbejdere mangler muligvis et ekstra boost til at komme i gang. Her får du det bedste tiltag mod trætte med arbejdere.

Vitaminer er rigtig vigtig for den menneskelig krop, og er med til at holde folk kørende, når de skal præstere, både fysisk og psykisk. Det kan du som leder eller chef være med til at vedligeholde, hos dine medarbejdere.

Køb en Slow juicer

Som vi har hørt et utal af gange, så er friske frugter smæk fyldt med gode vitaminer for kroppen. Det er derfor et godt tiltag at få en masse frisk frugt i sin dagligdag. Du som leder eller chef, kan nemt sørge for at dine med arbejdere for deres daglige boost. Få skaffet din afdeling, eller virksomhed en slow juicer, som dine medarbejdere frit kan betjene. Det giver både dine medarbejdere et lille afbræk fra deres opgaver, som de måske har set sig blind i, men også en frisk opkvikker, så de kan komme frisk tilbage til deres opgave igen.

Tænker du at Alm. kartonjuice kan gøre det, så er det et no go her fra. Alle de gode vitaminer som er i den friske frugt, forsvinder under behandlingen af kartonjuicen, og du får derfor ikke det udbyttet du vil have, og er dermed penge ud af vinduet.

Det er op til dig om du vil give en slow juicer på husets regning, eller om der skal ligges lidt penge til den i en fælleskasse, men én ting er sikkert. I vil ikke fortryde dette valg.

Når den er sat op vil du hurtigt finde ud af at, den er ret populær. Du skal derfor sørge for at have en masse frisk frugt liggende, så dine medarbejdere i løbet af dagen kan få et boost med en frisk juice.

God fornøjelse og god arbejdslyst.

Read more
Piller og sprøjte

Må man teste sine ansatte for alkohol og narkotika?

Som leder må man gerne kræve, at de ansatte lader sig teste for alkohol- eller narkotikaindtagelse. Det kræver dog, at der er en konkret mistanke om misbrug, og at undersøgelsen har et fornuftigt formål. Få styr på reglerne her.

Alkohol- og stofmisbrug i Danmark

Ifølge Sundhedsstyrelsen er mere end 640.000 danskere et alkoholforbrug, der er skadeligt for deres sundhed, og omkring 150.000 af dem er ikke i stand til at stoppe forbruget uden professionel hjælp. Sundhedsstyrelsen skønner også, at mere end 35.000 danskere har et stofmisbrug, og altså er afhængige af hash, heroin eller andre euforiserende stoffer. Et alkohol- eller stofmisbrug har ikke kun sundhedsmæssige konsekvenser, men kan også gå ud over evnen til at passe sit arbejde og fungere i en normal hverdag. Dette kan påvirke en virksomheds drift, og det kan i nogle tilfælde derfor være nødvendigt at bede sin ansatte om at tage en alkohol- eller narkotikatest.

Hvornår er det lovligt at kræve en test?

Man kan dog ikke når som helst kræve, at en medarbejder lader sig teste. Arbejdsretten fastslår, at en arbejdsgiver kun må teste sine ansatte, hvis der er en konkret og aktuel mistanke om et pligtstridigt forhold. Kontrollen skal desuden ske inden for ledelsesrettens rammer, hvilket betyder, at den ikke må være krænkende og ikke må forvolde tab eller nævneværdig ulempe for den ansatte.

I visse brancher kan det være nødvendigt løbende at teste de ansatte i form af stikprøvekontrol. Her er der ikke tale om begrundet mistanke til en enkelt eller flere medarbejdere, men snarere et rutinecheck, der er begrundet af driftsmæssige hensyn som for eksempel sikkerhedsmæssige forhold. For at disse stikprøver er lovlige, skal det dog stå sort på hvidt i medarbejderens kontrakt. På den måde har medarbejderen givet sit samtykke til at medvirke i disse tests.

 

Read more

Sygedage koster meget mere end forebyggelse

Der er mange udgifter forbundet med at drive virksomhed, en af dem der kan være nærmest dræbende for mindre virksomheder er sygedage blandt de ansatte. Der er naturligvis refusion for den ansattes løn, men derfor kan der stadig mange mange udgifter forbundet med det. Hvert år koster sygefravær samfundet mere end 50 milliarder kroner, hvilket naturligvis er alt alt for meget.

Der er de almindelige sygedage, som kan ramme os alle, og som nok er umulige at blive fri for. Alle kan blive ramt at influenza, forkølelse eller et sygt barn. Selvom disse kan være dyre for en virksomhed, er det dog især de længerevarende sygdomsperioder, der kan være meget omkostningsfulde for virksomheder. Pludselig skal der måske hentes vikarer eller lignende, der måske skal oplæres og der kan være mange andre omkostninger forbundet med det, som en refusion ikke dækker.

Forebyggelse er den billigste metode

Virksomheder kan gøre meget for at forebygge sygefravær, selvom det naturligvis ikke er alt man kan forebygge sig ud af. En af de store syndere inden for fravær er problemer med ryg og nakke, og her kan virksomheder gøre en stor forskel på relativ få penge. Basale ting som hæve sænkeborde og gode kontorstole er langt billigere at købe end det er at have bare et par enkelte sygedage på grund af dårlige arbejdsstillinger.

Stole og borde er dog ikke nok til at sikre at ens ansatte undgår ryg eller nakke problemer, men det er en skridt i den rigtige retning. Derudover er der tiltag som træning i arbejdstiden, eller medarbejderbetalt fitness. Det kan også være at der er en halv times massage en gang om ugen til ansatte. Alt sammen udgifter, men alt sammen noget er langt langt billigere end sygefravær.

Forebyggelse mod stress er sværere

En anden af de helt store syndere, når det kommer til fravær over en længere periode er psykiske lidelser, hvor stress er den absolut største. Stress kan være svært at forebygge, og skyldes det ikke arbejdet, kan det være nærmest umuligt.

Man kan dog stadig gøre meget, ved at sørge for at have så godt et arbejdsklima som muligt, og arbejde med alt fra omgangstone og sociale arrangementer til at der ikke bliver lagt for stort arbejdspres med medarbejderne.

Det er igen alt sammen noget, der kan være forbundet med udgifter, men det er igen alt sammen noget der er langt billigere end alternativerne.

Read more