Archives for Sundhed & Pleje

Hav fokus på din medarbejderes tilfredshed

Hav fokus på din medarbejderes tilfredshed

Er du den ansvarlige for medarbejdertilfredshed i den virksomhed, du er ansat i, ved du formentlig også, at dine kollegaer eller medarbejdere er vilde med, når de får en masse opmærksomhed. Dette kan i virkeligheden lyde ret banalt, men hvis du arrangerer en ”nisseleg” i december, hvor medarbejderne kan give hinanden små gaver eller drille hinanden venskabeligt. Det er ikke særlig svært at få det op at stå, men det skaber en masse glæde og kan måske i virkeligheden også få de ansatte til at værdsætte deres kollegaer i højere grad.

Det samme gør sig gældende med fødselsdage. Det er vigtigt, at du fremhæver den enkelte medarbejder, når han eller hun har fødselsdag. Og det kan jo egentlig gøres på mange måder, men flag og gaver er åbenlyst en synlig måde at få vist sådanne mærkedage. Stiller du en lille flagstand hen ved medarbejderens arbejdsplads og pynter skrivebordet med en masse små flag, er det ikke blot synligt for den enkelte medarbejder, at der er blevet tænkt på ham eller hende, men det er ligeledes en masse andre kollegaer, at de altså skal ønske fødselaren tillykke den pågældende dag.
Du kan finde både flagstænger og flag hos Davidsen, som både forhandler produkter til de private og erhverv.

Men fødselsdage er selvfølgelig ikke den eneste mærkedag, der bør fokuseres på. Det er i lige så høj grad jubilæer og eller store dage såsom bryllup eller lignende. Her bør der også sættes ind, og det bedste ved det hele er, at gaverne, der gives til den enkelte medarbejder, kan trækkes fra i Skat, så det koster heller ikke virksomheden en masse penge at bibeholde glade medarbejdere. Man kan derudover også tale om, at der måske ikke skal spares på glade medarbejdere, da det i højere grad er langt dyrere at skulle ud og ansætte nye medarbejdere fremfor at beholde sine nuværende.

Read more

Er jeres lokaler PCB fri?

PCB er et af de mest udskældte stoffer i dansk byggeris historie. Det er dog langt fra et af dem man hører mest om. Fra 1950 og frem til 1977, blev det brugt PCB i omkring 3 ud af 4 byggerier i Danmark. Det var både tilfældet i private byggerier, men også skoler, kontorer og lignende.

Har man et hus fra den periode, eller har man et kontordomicil der blev bygget på det tidspunkt, og eksempelvis ikke har fået skiftet vinduer eller lavet andre gennemgribende renoveringer, så kan det være en god ide at få tjekket for det.

Det er et stof der er meget giftigt, og kan være kræftfremkaldende. Det altafgørende er at PCB koncentrationen ikke overstiger nedreaktionsværdien på 300 ng/m3, som er den værdi sundhedsstyrelsen har fastsat. Hvis man sidder i en bygning, der er fra det pågældende tidspunkt, kan det med andre ord være rigtig fornuftigt at få det undersøgt.

Hvordan fjerner man PCB?

Hvis man skal fjerne PCB, så skal er det typisk en større renovering der skal till. Eksempelvis udskiftning af alle vinduer og fuger, da det især er her, at der er brugt PCB i tidernes morgen. Det kan altså være en større omgang, og noget der kan lukke skoler, kontorer eller hvor det nu forefindes.

Det positive ved PCB er, at det rent faktisk ikke ikke behøver bliver fjernet. Det kan nemlig forsegles på en måde, så mere end 99% bliver indkapslet og tilbageholdt. Metoden hedder ganske enkelt PCB forsegling, hvilket du kan læse mere om her. I bund og grund er der tale om en type af maling der bliver påført. Det er altså noget der kan klares uden at bygningen skal lukkes ned og driften skal stoppes.

Read more

Hjælp dine ansatte til et bedre syn

Er du chef i en virksomhed, hvor dine ansatte er placeret bag skærme hele dagen? Det kan være utrolig hårdt for synet at skulle koncentrere sig om at kigge ind i en skærm hele dagen. Vær den gode chef, og tilbyd dine ansatte et gratis synstjek!

Skærmtid kan betyde brilletid

Man har estimeret, at 90% af danskere bruger en form for skærm, i løbet af deres arbejdsdag. Det er ofte nødvendigt, men samtidig meget hårdt for øjnene.

Ansatte der sidder bag en computer hele dagen, kan ofte komme til at opleve problemer med tørre øjne, infiltrationer i nakken og spændingshovedpine. Mange tænker måske heller ikke over, at de har behov briller, fordi de er vant til at leve uden.

Hvis man er vant til fx altid at få lidt hovedpine i slutningen af en arbejdsdag, så er det ikke sikkert, at man har lavet forbindelsen til øjnene.

Der er også mange, som godt ved, at de burde få et synstjek, men simpelthen ikke får det gjort. Det kan være, at det virker besværligt, eller man ikke er klar til at omstille sig.

Det er heller ikke sikkert, at man har brug for permanente briller, selvom man får ømme øjne af at sidde bag en computer. Nogle oplever, at de kun har brug for briller, imens de kigger på skærmen. I disse tilfælde kan man få det, der kaldes en skærmbrille!

Få brillebussen ud til din virksomhed

Hvis du er bekymret for dine ansattes øjne, så kan det være, du skal overveje at bestille brillebussen til din virksomhed. Brillebussen er en rullende brillebutik, som har en synoptiker bag rettet.

Brillebussen kommer ud til virksomheder i hele landet og laver synstjek til alle ansatte. Så behøves I ikke at flytte jer, og jeres arbejdsdag vil ikke være så forstyrret af det.

Det vil vise en masse velvilje over for dine ansatte, som måske vil styrke jeres relation. Det er vigtigt, at ens ansatte synes godt om én. Man har altid mere lyst til at hjælpe en, man synes er rar.

Når I får brillebussen ud, vil I også kunne få rabat på privatkøb, rådgivning og endda undervisning, skulle det have nogen interesse!

Read more

Derfor skal du have et hæve-/sænkebord

Et hæve-/sænkebord er essentielt, hvis du vil sikre optimal komfort, i mens du er på arbejde. De behøver ikke at være specielt dyre, og du vil samtidig opleve, at du føler dig mere frisk, imens du er på arbejde.

Der er mange gode argumenter for, hvorfor du bør investere i et hæve-/sænkebord til din arbejdsplads. Selvfølgelig skal det ikke finansieres af egen lomme, men af virksomhedens. Det er vigtigt, at du har en optimal arbejdsstation, og her vil hæve-/sænkebordet helt sikkert være praktisk.

Samtidig vil der være langt mindre risiko for, at du får arbejdsskader som følge af stillesiddende arbejde. En arbejdsskade vil ofte resultere i en sygemelding, og det koster for arbejdspladsen. Hæve-/sænkebordet vil derfor ofte tjene sig selv hjem igen, da I undgår tabt arbejdskraft.

Vigtigt at bevæge kroppen

Det er vigtigt, at du bevæger dig, når du er på arbejde. Derfor kan det være praktisk at kunne skifte position. Ikke bare på kontorstolen, men også på om du sidder eller står. Hvis du kan rejse dig op og arbejde det halve af dagen, kan du med god samvittighed sidde ned de resterende timer.

Der er masser af forskellige hæve-/sænkeborde, og det bedste er, at de ikke behøver at være særligt dyre. Du kan finde et stort udvalg hos Kontormoebler.dk, hvis du vil vide, hvilken prisklasse du skal gå efter.

Vælg et elektrisk hæve-/sænkebord

Når du skal vælge hæve-/sænkebord, vil det være en god idé at vælge et, der er elektrisk. Det er nemmere at have med at gøre, og så slipper du for manuelt at skulle justere det, hvilket kan medføre, at du ikke får det gjort.

Det vigtigste er, at du rent faktisk bruger dit hæve-/sænkebord, så det kan være en fordel at sætte en timer, så du husker det.

Read more

Tag virksomheden med ud på oplevelser

Nutidens ansatte er af en helt anden type end tidligere. Hvor arbejdet engang var løn nok i sig selv, har nutidens ansatte ikke nødvendigvis samme loyalitetsfølelser til arbejdspladsen, hvilket blandt andet kommer til udtryk ved at medarbejdere har flere jobs i deres karriere sammenlignet med tidligere.

De ansatte ved i mange tilfælde nok, at de har mange gode muligheder, hvis de er dygtige til deres job. Derfor er det også blevet en vigtig del af den moderne virksomheds dagsorden at tage de ansatte med ud på oplevelser og sikre et stærkt sammenhold.

Bedre relation, bedre resultater

Jo mere sammenrystet din arbejdsstyrke er, jo bedre performer den. Derfor giver det god mening at sørge for en høj grad af trivsel på arbejdspladsen. Det kan man til en vis grad gøre ved at sørge for, at der er plads til både frihed og udvikling personligt og i teams, samt ved at have et fysisk arbejdsmiljø, som de ansatte holder af.

Skal man virkelig bygge relationer op, og det skal man, bør man dog inkludere oplevelser uden for virksomhedens domicil. Det betyder ikke, det ikke er værdifuldt, for når vi trives godt sammen, er vi også mere tilbøjelige til at løfte for holdet – og altså nå de opstillede produktionsmål m.m.

For at bringe sammenholdet helt op, hvor det virkelig er sjovt, skal der opleves sammen. Det skaber fælles minder og referencepunkter, som de ansatte kan forholde sig til.

Hvad kan man lave sammen?

Der er mange muligheder for, hvad man kan lave som virksomhed. Man skal dog huske at tage hensyn til sammensætningen af køn og alder, så man finder aktiviteter, der er gode for alle. Når man har fundet sit udflugtsmål, er det blot at bestiller en bus til turistkørsel, så alle kan være med.

Selvom der er forskel på alle virksomheder, vil universelle bud være noget med humor eller teambuilding, som de fleste vil kunne være med på.

Husk desuden at dele virksomhedens oplevelser på f.eks. jeres sociale medier, da det også er en god lejlighed til at vise omverden, at i har en god og attraktiv arbejdsplads.

 

Read more
Mange rammes af stress

Mange rammes af stress

I dagens Danmark er der kommet et stort fokus på arbejdsglæde og generel trivsel på arbejdspladsen. Det skal være en behagelig oplevelse at gå på arbejde, når nu vi bruger 8 timer hver eneste dag på kontoret eller lignende. Oplever man ubehag eller mistrivsel ved ens arbejdsplads, så leverer man heller ikke i samme høje kvalitet, som man ellers ville gøre, hvis man var glad og veloplagt.

Nogle uhyggelige tal fra stressforeningen viser, at der er 35.000 danskere, som er sygemeldt i øjeblikket grundet psykisk dårligt arbejdsmiljø. Ydermere viser tallene, at 430.000 danskere oplever alvorlige symptomer på stress hver eneste dag. Det svarer til 10-12% af befolkningen. På trods af at ekstremt mange danskere bliver ramt af stress, er det meget få, som modtager behandling.

Det er synd og skam og kan komme til at koste mange penge for både arbejdsgiver og stat. Trivsel på arbejdspladsen er naturligvis ikke eneste faktor, når man taler om stress. Har man for mange bolde i luften og er arbejdstimerne for mange, så kan det naturligvis også føre til stress. Det er netop for mange aktiviteter, som de fleste forbinder med årsagen til stress.

Uanset om du er bosat i den vestlige del af landet, eller om du har behov for behandling af stress i Odense, så er det vigtigt, at der bliver taget korrekt hånd om problemerne. Stress er ikke en sygdom, man kan se udefra. Ligesom det med depression er der mange, som har svært ved at forstå sygdommen.
Hvis du er så uheldig at være ramt af stress, så bør du enten privat eller gennem dit arbejde tage kontakt til en psykolog, der kan behandle din sygdom.

Du kan læse mere om mulighederne for behandling af stress i Odense på hjemmesiden hos Psykolog Nord. Udover Odense så behandler psykologerne også i Ålborg og i Århus.

Read more

Forebyggelse af stress er økonomisk sundt

Stress er efterhånden beklageligvis blevet lidt af en folkesygdom. Det er en lidelse der rammer mange tusinder mennesker hvert eneste år, og det er en sygdom der koster samfundet milliarder. Det er dyrt fordi sygemeldinger med stress ofte varer i månedsvis, og koster derfor både det private og det offentlige rigtig mange penge. Hvad stress helt nøjagtig er, kan du læse mere om her, da det naturligvis er en længere udredning.

En ting står dog helt fast, og det er, at det er langt billigere både for samfundet og virksomhederne at foresbygge stress, end det er at behandle det. Ofte er det nemlig slet ikke så meget der skal til. I hvert fald langt mindre end der skal til fore at behandle det.

Netdoktor har denne række råd

I privatlivet:

  • Indret dit liv, så ambitionerne svarer til det realistiske
  • Få styr på økonomien
  • Brug fritiden på noget fornøjeligt
  • Dyrk motion
  • Husk at få slappet af
  • Få en god nattesøvn
  • Brug dit sociale netværk
  • Lær dine stress-symptomer at kende, og reager på dem
  • Stress ikke af bagateller
  • Prøv at se det positive

I arbejdslivet:

  • Læg en plan for, hvad du vil på længere sigt
  • Vær klædt fagligt på til opgaverne
  • Prioriter dine opgaver
  • Planlæg og strukturer din tid med luft til det uventede
  • Lær at sige fra
  • Uddeligér arbejde
  • Lær dine kolleger at kende, og brug dem
  • Brug din leder og kolleger som støtte
  • Hold pauser
  • Fokuser på det, du nåede

Som du kan læse så handler det i høj grad om én ting – nemlig ikke at lade tingene overvælde en. For mens en lille smule stress er sundt, så bliver det en lidelse, når det kommer til at overvælde og man ikke kan leve op til egne forventninger.

Read more

Skal virksomheden udvides til udlandet?

Når det går godt for en virksomhed, så sker det ofte at man på et tidspunkt udvider med endnu flere afdelinger. Nogle holder sig til flere afdelinger i Danmark, da det er det som giver mening for deres virksomhed. Andre tager skridtet og åbner en ny afdeling i et andet land end Danmark. Måske fordi man finder ud af at efterspørgslen af virksomhedens services eller produkter er stor i et eller flere lande.

Det er oftest en stor omvæltning at skulle åbne sin virksomhed i udlandet, da det er en helt andet form for miljø både arbejds- og kommunikationsmæssigt. Der er derfor mange ting som man skal tage hensyn til, hvis man skal have en virksomhed med succes i udlandet også.

Sæt dig ind i reglerne for virksomheder

Når du skal have ansat personer i din nye afdeling i udlandet, så er der naturligvis en masse regler som er differentierende fra de danske regler og love som er gældende for virksomheder herhjemme. Det er vigtigt at du sætter dig 110% ind i disse, så du ikke kommer til at bryde nogle regler der kan komme til at have store konsekvenser for din virksomhed.

Bliv inspireret af deres metoder

Når man har virksomhed i udlandet, er det også typisk et andet publikum som man prøver at få kontakt til. Du bliver derfor nødt til at inspirere dig til hvordan du skal lave din markedsføring, da det sjældent er det samme der fanger danskerne, som der og fanger resten af verden. Søg derfor inspiration hos de andre virksomheder, som du måske ser op til, i det pågældende land du er i.

Skal dokumenter skrives helt om?

Du har sikkert mange typer dokumenter som du bruger som følge af din virksomhed. Heriblandt købsaftaler, forsikringspapir og meget andet som du naturligvis også skal bruge i din nye afdeling. Men skal de skrives helt om? Nej slet ikke, det er tilstrækkeligt at oversætte dem. men det er dog vigtigt at det bliver oversat korrekt, med de rigtige ord og sætninger. Det ville derfor være en klog beslutning at få et oversættelsesbureau til at oversætte dem for dig. Så kan du få en professionel oversættelse, som du kan tage med til din nye afdeling.

Read more
mindre plastik

Nyt projekt kæmper for mindre plastik i virksomhederne

Miljø og klima har i dag aldrig været så stort et samtaleemne som det er, og det er der også en god grund til. Klima forandringerne er for alvor begyndt at vise sig, hvilket betyder at, hvis vi ikke begynder at forandre vores måde at leve på, så kommer det til at have store konsekvenser for vores efterkommere.

Rigtig mange individer har allerede taget kampen op for kloden, ved at begynde at tænke over deres plastik forbrug, og bruger dermed meget mindre plastik i deres hverdag. Der er ligeså også mange initiativtagere som har valgt at gå ud i naturen, for at indsamle alt det plastik som desværre ligger og belaster naturen. Det er fantastisk at så mange personer allerede har valgt at tage et ansvar, og gerne vil hjælpe med at gøre forbedre klimaforandringerne – men desværre er det ikke tilstrækkeligt nok. For skal vi sammen kunne gøre den forskel som er nødvendigt, så er vi også nødt til at få de store spillere med på banen – nemlig virksomhederne.

Virksomhederne har indtil nu været de helt store syndere hvad angår plastik, da alt fra emballager til indpakning af produkter har været af plastik. Flere og flere virksomheder begynder så småt at bruge mindre plastik, men det er også en proces som tager tid, da der er mange faktorer som spiller ind.

Det kan være svært at gennemskue hvilke virksomheder der har taget ansvar og der er ingen tvivl om at virksomhederne gerne vil mindske plastikforbruget set ud fra det nye projekt ”PlastikNejTak”. Projektet er stablet på benene for at give virksomhederne mulighed for at vise deres interesse for at bruge mindre plastik. Allerede nu er der en del virksomheder som har tilegnet sig en plads på listen, og viser dermed at de går ind for at forbedre de klimaforandringer som der er lige nu. Du kan både se listen og tilmelde din egen virksomhed på PlastikNejTak.dk.

Read more
virksomhed

Vil du gerne være kontorhotel ejer?

Har du en drøm om at styre et kontorhotel, og må det gerne være et nyt opført hus, med et moderne udseende og med fremtidssikret materialer.

Rigtig mange personer går rundt med en drøm om at investere i boliger eller større bygninger, som så kan bruges som udlejningshuse eller leje af lejligheder – og gøre det til deres levevej. Nogle få andre har drømt endnu længere, og vil gerne være ejere af et kontorhotel. Det kan være at du har været virksomhedsejer i mange år, og nu gerne vil give andre virksomheder en god mulighed for at finde sig et lokale at opholde sig i – hvad end det er startups eller anerkendte brands.

Hvilken type bygning skal det være?

Det er i dag rigtig populært at opkøbe ældre bygninger, som førhen har været brugt til lager i et industriområde, eller måske en gammel silo som står så flot ved havnen, men ikke anvendes mere. De kan f.eks. blive bygget om til nogle rigtig flotte kontorområder. Der er selvfølgelig også den nemmere løsning, at opkøbe en bygning som står klar med lokaler til virksomhed, og som du ikke skal gøre det store ved. Lige meget om du bare skal lave en minimal renovering, eller om du skal ud i en ombygning eller et nybyggeri, så skal du selvfølgelig vælge den rigtig lokation som kan blive attraktive for de kommende virksomhedslejere.

Man kan dog også vælge at bygge helt nyt, så du er sikker på at alle elementer i bygningen er fremtidssikret. Det gør så også at du kan være mere fleksibel med placeringen af kontorhotellet. Har du udset dig en bygning eller en placering til et eventuelt kontorhotel, så bør du kontakte et design studie som kan lave en 3D-visualisering af det kontorhotel som du har i tankerne.

Der er et hav af muligheder, og det er med at beslutte sig for, hvilken vej man gerne vil gå. Men en ting er sikkert. Det er et eventyr man ikke vil være foruden, hvis man har midlerne til at kunne gøre det.

 

Read more